Après plus de 80 groupes accompagnés jusqu'ici, j'ai toujours autant d'enthousiasme à partager la pratique de Pleine conscience pour apprivoiser le stress, les émotions, les événements de la vie :-)
Pleine conscience
Vous avez besoin d'apprendre à gérer autrement le stress de la vie, à apprivoiser les émotions qui vous traversent ?
Yoga Sana
Avec le yoga, j'accompagne chacun.e avec son corps d'aujourd'hui, à habiter son propre corps, en prendre soin, et y ramener en douceur sa conscience.
Psychologie
Des consultations interactives pour vous accompagner dans le présent, en considérant votre contexte de vie passé et présent.
Découvrez la pleine conscience...
- Évènement gratuit: 2ème Journée Internationale de la Pleine conscience-Mindfulness le 21 décembre 2025
- Prochaines séances d'information sur la pleine conscience gratuites et sans engagement, avant un cycle de Pleine conscience pour apprivoiser le stress et les émotions
Newsletter octobre 2025: Regarder en profondeur
Newsletter aout 2025: Je suis chez moi, je suis arrivé.e
Newsletter juin 2025: Tirer la chasse
Newsletter Mai 2025: Oser être au monde